Für ordentliche Leistungen ist erstmal ein belastbares Fundament nötig. Den Kurs hätte ich früher machen sollen. Das hätte einiges an Frust und Munition gespart. Und ich müsste mir falsche Gewohnheiten nicht mühsam wieder abtrainieren. Fazit: Sehr guter und sinnvoller Kurs. Kann ich nur weiter empfehlen.