Genau das war der Grund, weshalb ich mir Miite Oktober bei dem Ernst eine spezielles Training für die DSB-20-Sekunden-Zeitserie gegönnt habe. Wer Wettkämpfe schießt, der weiß, dass man bei der 20-Sekunden-Zeitserie "so richtig fett" Ringe holen kann. Was lag also näher, als genau diese Teildisziplin speziell zu trainieren.
Der Ernst hatte das dreistündige Training genial aufgebaut. Jeder Trainingsteilnehmer konnte von Übung zu Übung seine eigenen Fortschritte kognitiv mitverfolgen und sich über die zunehmend besseren Ergebnisse auf der Scheibe freuen. Im Echtbetrieb (20 Sekunden mit der Scheibendrehanlage) haben die Trainingsteilnehmer dann nahezu ausschließlich 9er und 10er geschossen - die wenigen 8er waren individuellen "Störungen" geschuldet.
"Du musst das trainieren, was nicht so gut klappt - und zwar mit dreifachem zeitlichen Umfang!" Diesen Tip vom Ernst habe ich mir gut gemerkt und anhand meiner Notizen zu dem methodischen Aufbau eines Trainings für die DSB-20-Sekunden-Zeitserie konnte ich meine Trainingsergebnisse (mit der Scheibendrehanlage) für diese Teildisziplin von Mal zu Mal steigern.
